皱纹的饮食疗法 - 东方极乐１１１１ - 东方极乐1111

载入中

自定义HTML载入中...

快速链接

皱纹的饮食疗法 [转贴 2008-07-07 15:06:20]

一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

二、多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

三、多吃酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

此外，还有下列方法可帮助你更好地去除皱纹：鸡骨去皱。吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富。常喝这种汤，能消除皱纹，使肌肤细腻。

啤酒去皱。啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用；还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹。

茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料。有益青年人的健康，保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹。

咀嚼去皱。每天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼几周后，使面部皱纹减少。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。

只要长期坚持，会起到良好效果。

添加法:把代码放到HTML模块(如何添html模块)即可!附:《GG投放教程(图)》

人文手诊医学掌纹属性图

用98味中药演绎了一个悲壮的民间故事。你知道是哪98种中药名吗？

“性福”指数调查：仅24%中国人每次都有性高潮

看外表察健康

手足口病不是“口蹄疫”

养生图书隐藏有“陷阱” 上海名医质疑洪昭光的“健康理论”

增强自身免疫力百毒不侵

慢性浅表性胃炎的临床表现

谈谈女性白带的区别

细说舌诊

中医沐兰泽护肤，香汤沐延年

曹操考华佗

怎样以指甲测健康

烟民必喝的三款保肺汤

夏季良药金银花

乳腺炎症状和治疗

结核菌和肺结核的发生

悬丝诊脉"的真相

女人丰胸的饮食搭配

想减肥吗？常吃以下植物让你越吃越瘦

小儿夏季热食疗方

酸甜柚子好减肥-10天减4斤

美容饮食有妙计-漂亮女人

长痘痘怎办

饮食营养和皮肤美容

20条奇怪的健康常识

种粗粮养颜护肤的神奇功效

看“青筋” 知疾病

长期喝红茶包大脑会受损

乾隆皇帝是如何壮阳补肾

各种水果的妙用

美白后新生 3道厨房美食完美解决老化肌肤(组图)

夏天到了多吃茭白

三大明星饮食美白方

广西人内脏最健康

便秘可食用一点醋

女性色斑预示健康隐患

三个西瓜相当于一粒伟哥

性爱十大健康效应

水果药用

艾滋病病毒生成过程被美国科学家发现

值得谨记的“美容”抗衰老食品！

必吃的6种抗衰老食品

风湿病有土方子吗？

什么样的食物属于碱性的？

直肠癌的中医治疗

直肠癌的临床表现